迷ったらここからどうぞ。 ゆるマネの全体像が3つでスッとつかめます。
「どこから始めていいかわからない」そんな時は、こちらからどうぞ。
ゆるマネ式PDCAで回る習慣づくり
忙しい毎日でも、無理なく動ける“やり方”を知る記事です。
ゆるマネとは？がんばらず変わるための考え方
「変わらないのはなぜか？」を読み解き、まずは自分を理解するステップです。
気づかせる技術：自分も人も変わる鍵
スキル・習慣・思考を“気づき”から変える、本質に迫る記事です。
順番に読まなくても大丈夫。
読み終えたら、あなた自身の生活に「1つだけ」試したいことを選んでください。
完璧じゃなくて大丈夫。小さく始めることが、いちばん確実に変わる方法です。
3つの記事を読み終えたら、
あなたの中に「少し見方が変わった感覚」が生まれていると思います。
その感覚を、日常で実際に使っていくためのまとめはこちらです。