ゆるマネ・ダイエット

【心と体が重いと感じるあなたへ】「根性・我慢」はもうやめろ。リバウンド知らずの体を手に入れる「知るだけ」ゆるマネ術

この記事は、ストイックさゼロでリバウンド知らずの体を手に入れるための「一生モノの知識」を、ゆるいマネジメント視点で徹底的に解説します
ゆるマネ仕事術

【「このままでいいのか」と悩むあなたへ】支配型を卒業!『宇宙兄弟』に学ぶファシリテーター型ゆるマネの共創力

宇宙兄弟「心理的柔軟性」リーダーシップで、チームが変わる! リーダーの話」を読んで
【書評】人生を変える本の使い方

中年太りを解消する「仕事の成功法則」:「50点で構わないから早く出す」ゆるマネ原則で痩せ体質を定着させる

あの頃の「仕事への志」も「スリムなお腹」も取り戻したいひとに向けて記事にしました
ゆるマネ・ダイエット

筋トレなし、我慢なし!日本人の8割が不足する「たんぱく質」を補ってぽっこりお腹を凹ませるゆるマネ術

たんぱく質をしっかり摂って腸活をする
ゆるマネ・ダイエット

「やる気が出ない」中年必見!仕事も体型も成功する「カロリー・筋トレ・健康・理念」のゆるマネ4原則

この記事は、HSPのわたしが『ダイエットの原則』をまとめました。
自己紹介

自己紹介

HSP マネジメント理論 ダイエット
ゆるマネ・ダイエット

【もう糖質制限は不要】脂肪3kgを自動で落とす。「イヌリン」で完結する血糖値コントロールゆるマネ術

脂肪を3kg確実に落とす方法 結論:血糖値コントロール です
ゆるマネ仕事術

【指示・命令はもう古い】成果ゼロの部下とポッコリお腹に効く。「質問」で自立を促す気づかせる技術

上司が気づかせる技術で部下も自分の体形も管理する方法
ゆるマネ仕事術

【頑張るリーダーは疲れる】「戦わない」ゆるマネでポッコリお腹と仕事の成果を両立する共通原則

マネジメントと健康の両立をめざして
ゆるマネ仕事術

【愚痴】「うちのクソ上司がダメなのも、俺の腹が凹まないのも、全部『仕組み』のせいだ!」

ダイエットやビジネスマネジメントは、一見異なる分野のように思えますが、実はどちらも「仕組み化」によって成功を収めることができます。